#21: Kdo jsem? Verze Školák
Sekce „Kdo jsem“ je součástí Žurnálu již od první verze. Pro školní verzi jsme udělali pár změn tak, aby se ti Žurnál vyplňoval ještě mnohem lépe.
Hodně štěstí při vyplňování :)
Hrdina zná své superschopnosti
Než si začneš plánovat, jak dosáhneš svých cílů, musíš vědět, na čem jsi. Proto je hlavním úkolem prvního dne uvědomit si, kde se nacházíš. V životě, v myšlení, ve tvém životním stylu. Navrhli jsme proto stránku se 3 otázkami, které ti v tomto mohou pomoci.
Jaké jsou mé silné stránky?
Moudří lidé říkají, že cesta k hrdinství nevede skrze zbavování se slabých stránek, ale rozvíjení těch silných. Zamysli se, s čím se na tebe lidé obracejí o pomoc. Co na tobě oceňují? I věci, které vnímáš jako samozřejmost, mohou být výjimečné. V čem tedy vynikáš? A co s tím?
Pokud si neumíš dát rady se cvičením, zkus se zeptat jinak:
Právě na svých silných stránkách můžeš pracovat. Žurnál je navržen způsobem, který lze přizpůsobovat. Pomůže ti bez ohledu na to, kam se chceš vypracovat. Pokud se budeš ke svým silným stránkám vracet, budou-li základem tvých cílů (ať už krátkodobých nebo dlouhodobých), staneš se tak autentickou verzí sebe.
Kterých 5 hodnot je pro mě nejdůležitějších?
Hrdina se řídí svými hodnotami a není spokojen, dokud nemá život v souladu s nimi. Správné plánování vychází z jasných hodnot. Podle nich by měly vypadat jak naše každodenní činnosti, tak naše dlouhodobé cíle. Pokud se neumíš rozhodnout, jak dál, právě tvé hodnoty ti pomohou rozhodnout se správně a zůstat věrný či věrná k sobě.
Pokud svých 5 nejdůležitějších hodnot neumíš vysypat z rukávu, udělej si cvičení na thezurnal.sk/101hodnot . A pokud si myslíš, že v tom máš jasno, udělej si ho stejně. Možná tě výsledek překvapí. :)
Pokud máš pocit, že i toto cvičení je pro tebe obtížnější, pomoz si těmito otázkami:
Které záliby tě baví ve volném čase?
Znáš ten pocit, když se do nějaké aktivity ponoříš natolik, že projdou hodiny a ani si toho nevšimneš? Je velmi pravděpodobné, že právě tam najdeš svoji superschopnost. Spíš si všechny aktivity , co ti tento pocit přinášejí . Ať už je to malování nebo vzorce v Excelu – pokud je propojíš se svým pracovním životem, máš vyhráno.
Samozřejmě nejde jen o práci. Tyto činnosti ti přinášejí radost a vytvářejí tak v životě rovnováhu. K úplnému sebepoznání je důležité je znát.
Jak jinak – i zde ti nabízíme rozšiřující otázky:
Žurnál hovoří o těchto životních oblastech
Abychom se dokázali z teorie posunout do praxe, rozdělili jsme život na 5 hlavních oblastí, které vnímáme, že by měly být zahrnuty v našem plánování.
Zdraví je prvořadé. Pokud máš plno energie, promítne se to do všech oblastí.
Škola a kariéra zahrnuje nejen domácí úkoly, ale také práci na výběru svého budoucího povolání.
Radostí jsou věci, které děláš čistě proto, že tě baví a při kterých si odpočineš.
Vztahy zahrnují partnerské a rodinné vazby, ale také kamarádství, vztahy ve společenství či kolegy.
Seberozvoj zahrnuje práci na tvém charakteru, schopnostech a znalostech.
V Žurnálu je prostor i na šestou kategorii - tu jsme schválně nechali prázdnou. Reagovali jsme tak na zpětnou vazbu od uživatelů, kterým chyběla možnost přidat si vlastní sekci. Pojmenuj si ji, jak chceš - využít ji můžeš ke sledování tvého posunu během celého pololetí.
Jak se mi daří v těchto šesti oblastech?
Aby ses stal superhrdinou, musí to fungovat ve všech oblastech zároveň. Ke každé z nich si vyznač svou spokojenost s momentálním stavem a v krátkosti popiš, proč tomu tak je. Na konci pololetí/roku si to potom porovnáš. Rozvoj má význam hlavně tehdy, umíš-li ho nějakým způsobem změřit: takto uvidíš, kam se ti podařilo posunout za několik měsíců.
%0A%0A%20Hrdina%20zn%C3%A1%20sv%C3%A9...){kind=link}